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Mittwoch, 26. November 2008

Yoga als Waffe gegen Stress

http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,592102,00.html

Wer Stress hat, kann sein Gehirn mit einem achtwöchigen Meditationsprogramm trainieren - das haben Hirnforscher nach Informationen des SPIEGEL herausgefunden. Die Veränderungen im Gehirn waren in Kernspin-Aufnahmen erkennbar.

Lednok - 26. Nov, 16:49

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